Las pesas rusas, son parte importante del acondicionamiento físico que reciben los marinos que entrenamos en CrossFit Quinquina.
Contamos con balones medicinales, trineos de empuje, battleropes, anillas, bandas de suspension, jaulas de potencias, entre otros. Todo lo anterior, para asegurar que el entrenamiento del grumete y el instructor, sean lo mas completos y variados posible.
INSTALACIONES
A comienzos del año 2017, se empezó a gestar la idea de tener un Gimnasio de CrossFit para la escuela de grumetes, concertados el proyecto un par de meses después, contando con las instalaciones necesarias para entrenar hasta dos cursos de grumetes en forma simultánea, lo que equivale a cerca de 60 personas. Todo el equipo con el que contamos es de primer nivel, además de encontrarnos en un proceso constante de mejora y actualización para estar siempre a la vanguardia del Fitness, y entregar lo mejor para nuestros futuros marinos de guerra.
